• Tujuh Emosi Pengganggu Kesehatan

    Di dalam ilmu pengobatan Cina faktor pikiran (emosi) merupakan sesuatu yang perlu diwaspadai. Orang yang berpikiran positif biasanya punya tingkat kesehatan yang lebih baik. Karena itu kendalikan perasaan seperti marah dan sedih supaya jiwa dan raga tetap sehat.

  • Cara Alamiah Memelihara Prostat

    Bagi kaum pria, kanker prostat menempati urutan kedua sebagai pembunuh mematikan setelah kanker paru paru. Meski wanita tidak mungkin terkena prostat, penyakit yang diderita kaum pria ini juga akan mempengaruhi kesehatan kaum wanita. Efek dari penyakit ini bisa luar biasa menyengsarakan.

  • Jebakan Hedonic Treadmill

    Banyak orang yang terjebak Hedonic Treadmill karena lalai memberi “makan psikisnya” karena terkadang bukan materi (harta) yang membahagiakan kita, tetapi bisa jadi sekedar aktifitas sederhana namun sarat dengan emosi-emosi positif.

  • Sehat Sejahtera Setelah Pensiun

    Oleh: Esmet Untung Mardiyatmo. Seorang kawan yang notabene adalah peserta kursus jabatan di LPP menyatakan pengamatannya. Menurut kawan tadi banyak di antara mereka yang tidak dapat menikmati masa tua mereka dengan bahagia. Tidak sedikit dari mereka yang beberapa tahun setelah pensiun menjadi sakit-sakitan, dan tidak jarang kemudian berakhir dengan kematian. Ketika saya tanyakan kepadanya apakah

  • Antisipasi Penyakit Pekerja Kantor

    Oleh: Dr. Mevy Yustisia I. Pernahkah kita merasa mata menjadi kabur, berair, setelah lama berkutat dengan komputer? atau merasa bahu dan leher tegang setelah duduk lama? atau pusing yang berat setelah mengerjakan tugas yang menumpuk? Ya itulah beberapa gejala dari penyakit yang dapat timbul di lingkungan pekerjaan kita terutama pada pekerja di kantor. Bila kita